En motivo del 8M, te comparto un ritual para honrar y amplificar las voces femeninas. Según varios estudios, las mujeres son interrumpidas un 33% más que los hombres durante las reuniones de trabajo y el 45% de las mujeres líderes dicen que es más difícil para ellas intervenir en reuniones virtuales, siendo dos veces más propensas que los hombres a ser interrumpidas o cuestionadas.
Inspirado en la Casa Blanca, durante la administración Obama, un grupo de mujeres creó una estrategia silenciosa pero revolucionaria. Cansadas de ser interrumpidas o ignoradas en las reuniones, desarrollaron un ritual de apoyo mutuo: cuando una mujer planteaba una idea, otra la repetía dando crédito a la primera. Esta práctica, que llamaron «amplificación», transformó la dinámica de poder. Y yo quiero hacerla extensiva a cualquier ámbito y casa, sin importar el color.
Un ritual es una experiencia intencional y simbólica que te conecta a ti. Una práctica que puede ayudar a calibrarte, a potenciarte y a catalizar transformaciones profundas sobre cómo nos vinculamos con las personas -ya sea en la familia, en una empresa o en comunidad-. Pero más allá de generar calma y conexión los rituales son dinámicas que pueden potenciar cambio y cultura.
#femplificación es un ritual que se detona el 8M o cada vez que visualizas una idea femenina silenciada, invalidada o expropiada. Es una práctica que puede sembrarse y practicarse con facilidad, humildad y sororidad.

¿Cómo podemos aplicar este ritual #femplificación en nuestros espacios?
- En reuniones: Cuando una compañera comparte una idea valiosa, refuérzala y reconoce su autoría.
- En equipos: Crea espacios seguros donde las voces de todas sean escuchadas y valoradas.
- En redes: Amplifica el trabajo de otras mujeres, dando crédito y reconocimiento hoy 8M, o básicamente siempre.
Te invito a que te unas a la #femplificación dando voz a esas mujeres que te inspiran día a día, compartiendo una idea, un reconocimiento o haciendo visible lo que hemos silenciado o dado por sentado. Porque la mejor sororidad no se predica, se practica.
¿Cómo puedes crear tus propios rituales para impactar en esos retos y generar nueva cultura?
Para crear este ritual he utilizado la metodología RITUALAB que comparto en mi libro “No es casual, es el poder del ritual” es el último libro de Gemma Fillol, por editorial Conecta (Penguin Random House). HAZ CLIC PARA RESERVARLO.
Los rituales pueden generar un impacto tan profundo que pueden llegar a ser un punto de inflexión que implica un cambio profundo en la vida de las personas. Ya sea un conocimiento nuevo, una habilidad, una emoción, un comportamiento o el despertar de una nueva mirada, ya sea para una persona, un colectivo, o una comunidad.
Reuniones aburridas, falta de motivación, descohesión, falta de una cultura empresarial co-creada y compartida, comunicación que no fluye o confusión y conflictos. Cada bloqueo merece un ritual. Una práctica regenerativa que nos brinda una nueva oportunidad para reconectar poniendo a las personas en el centro. A través de esta metodología puedes crear espacios y prácticas para conectar con reto y abrirte a una nueva mirada o solución.

¿Cómo he creado #femplificación? Paso a Paso con RITUALAB
Te lo comparto aunque con el libro en la mano comprenderás como crear los tuyos propios ya sea para tu liderazgo, empresa, equipo, familia o comunidad.
1. ENFOCA
En esta primera fase, nos enfocamos en identificar oportunidades de mejora para comprender el reto y el contexto que queremos transformar ya sea individual o colectivo, a través del ritual. En esta fase debemos concentrarnos en comprender el reto de manera profunda y detallada y el cambio que queremos ver.
INTENCIÓN: ¿Cuál es la intención del ritual?
- Visibilizar y amplificar las voces femeninas a través del apoyo mutuo entre personas sean del género que sean.
RETO: ¿Qué retos observamos?
Creencia: las voces femeninas tienen menos valor o autoridad o incluso visibilidad.
Emociones: silenciamiento, frustración, invisibilización femenina.
Comportamiento: ideas ignoradas o apropiadas, interrupciones frecuentes.
CAMBIO: ¿Qué cambio queremos generar con el ritual?
Creencia: todas las voces merecen ser escuchadas y reconocidas
Emociones: empoderamiento, reconocimiento, sororidad
Comportamiento: apoyo mutuo activo, amplificación consciente de ideas
2. ENMARCA
En esta fase necesitamos comprender qué necesita el ritual para que la persona pase de un estado emocional a otro. Así cómo qué elementos nos ayudarán a darle significado y sentido para las personas que forman parte de este.
CONEXIÓN Y SIMBOLOGÍA: ¿Qué práctica puede ser simple y significativa para el reto?
- La solución pasa por la sororidad y el sostén femenino.
- Inspirado en el ritual de la Casa Blanca, si esto pasa en la casa blanca es que pasa en (casi) toda casa.
- Simbología de la amplificación como acto de sororidad juntas femplificamos.
PRÁCTICA Y NAMING: «#femplificación»
Ritual de amplificación y reconocimiento para dar valor a las ideas en femenino en tres contextos concretos:
- Redes sociales y espacios digitales
- Reuniones profesionales
- Equipos de trabajo
3.ESTRUCTURA
La clave de un buen ritual que transforma y perdura reside en su estructura. De todas las ideas generadas y enmarcadas en la fase anterior vamos a sintetizar para hacerlo simple y generar inmersión.
DETONANTE: ¿Qué detona el ritual?
- 8M como fecha simbólica principal
- Cada vez que se detecta una voz silenciada
- En cualquier reunión o espacio de interacción
ESPACIO LIMINAL: ¿Qué sucede en ese espacio liminal creado para potenciar la femplificación?
- Escucha activa y consciente
- Reconocimiento explícito de ideas y autorías femeninas
- Amplificación de voces femeninas a través de hashtag #femplificación o espacio físico
FINAL: ¿Qué marca el final del ritual?
- Cuando acaba el 8M
- Fortalecimiento de vínculos de sororidad en motivo del 8M
ITERACIÓN: ¿Cuándo se repite?
- Inicio: 8M como fecha principal de detonación
- Recurrente: en cada reunión, interacción o espacio digital
- Continuo: como práctica integrada en la cultura organizacional
Cómo ves existe una metodología que puede ayudarnos a crear espacios propositivos donde el bienestar de las personas florezca y la cultura evolucione. ¿Te atreves a ser esa líder alquimista?

¿Me ayudas a expandir los rituales, líder alquimista?
Escribo estas palabras mientras mi libro está en preventa -sale el 13 de marzo de 2025- y ya se ha situado:
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- Y me avisan que… ¡ya está la 2a reimpresión del libro en marcha!
W-O-W.
Gracias, gracias, gracias por tu tiempo, por tu inversión pero sobre todo por tu energía.
Gemma
PS: Puedes reservar tu libro AQUÍ, y convertirte en una rebelde con pausa.
Fuente de las estadísticas:
Harvard Business Review – Interrupción 33% mayor: «Does Gender Raise the Ethical Bar? Exploring the Punishment of Ethical Violations at Work» (2021) https://hbr.org/2021/03/do-women-actually-get-interrupted-more-in-meetings
McKinsey – 45% dificultad en reuniones virtuales: «Women in the Workplace 2020» McKinsey & Company (2020) https://www.mckinsey.com/featured-insights/diversity-and-inclusion/women-in-the-workplace